作者 | 萧发茂

来源 | 闪飞加速器（ID：EC-MKT）

春天一分钟品味昆明。本期《春城一分钟》以《品味昆明》为题，带你领略昆明的美味烟花。锅米线几乎成了昆明的代名词。夏天细菌的味道，是刻在昆明人DNA里的乡愁。夜晚街边的烧烤一秒就勾起了人们的食欲，也让昆明变得温暖而热情。城里的烟花活了，一日三餐却足以让这座城市流连在春城。

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# 丮丮丮丮丮#鱼香茄子锅今天推荐的这款鱼香茄子锅不需要太多油。清爽浓郁，连汤都不放过。砂锅最好，连锅端上桌，到最后还是热乎乎的，桌上的锅还挺有气势。现在大家总是抱怨吃饭没意思，冷清。试试吧，端几个小锅上桌，气氛立马就有了。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

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如果你身材好，选择高蛋白低糖的鲭鱼蔬菜小暖锅。如果你厌倦了吃牛肉，换换口味炖猪肉。好吃，好做，没什么厨艺。今天的小锅太简单了，把食材放整齐就行了。By karen莫言用盐腌鲭鱼400g盐2个鸡爪200个娃娃菜100g盐卤老豆腐190g泡黑木耳100g豆芽100g开水800g烧烤撒上适量黑胡椒碎适量做法步骤1、分罐。

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#一人份的精美食物#要有好身材，选择高蛋白低糖的鲭鱼蔬菜小暖锅。是不油腻的冬锅。如果你厌倦了吃牛肉，你也可以换换口味，炖猪肉。很好吃，很好做，0厨艺。今天的小锅太简单了，把食材放整齐就行了。By karen莫言用盐腌鲭鱼400g盐2个鸡爪200个娃娃菜100g盐卤老豆腐190g泡黑木耳100g豆芽100g开水800g烧烤撒上适量黑胡椒碎适量做法步骤1、分罐。

∪０∪ 北方人喜欢吃有肉有水果的早餐，老人小孩都很喜欢。今天小锅教你四种早餐，以面食为主，有肉有水果。考虑到家里老人小孩的口味，南方的朋友也可以自己在家做饭菜。食物没有地域性。今天.在小锅中煎至两面金黄即可。不加任何调料都很好吃。【番茄肉酱烩面】食材：老郑州烩面1份，番茄2个，肉末，姜，蒜，葱。做法：1。罐.

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鱼香茄子锅今天推荐的这款鱼香茄子锅，不需要太多油。清爽浓郁，连汤都不放过。砂锅最好，连锅端上桌，到最后还是热乎乎的，桌上的锅还挺有气势。现在大家总是抱怨吃饭没意思，冷清。试试吧，端几个小锅上桌，气氛立马就有了。由meggy跳舞苹果【豆类水果食品官方认证】.

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各地年夜饭都要吃菜。重庆是老油火锅。第七道菜让人惊喜。花3分钟跟着小锅走。上海——腌鲜，上海地方名菜，制作简单，吃起来味道鲜美，汤白而稠，肉脆而肥，笋脆而香，回味无穷。在团聚的日子品尝它，伙计们.是新疆人团圆饭的必备美味。吃法有三种，即热吃：切片，笼蒸，蘸三合油；吃凉：切片后直接蘸精盐；炒：在锅里炒，边炒边吃。山东——坛.

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妹子：不管厨房大小，厨房里有这3种锅就够了！其他容易浪费钱作者：Leleju说实话，现实中很多人都是平庸的厨子，却喜欢给家里添各种锅。尤其是在网上刷视频的时候，会忍不住跟风网络名人或者美食博主，以超高的颜值入手一个又一个小锅。当然，这些锅各有各的用处，设计精致时尚，让人爱不释手。但是如果你认为你买了这些锅碗瓢盆，你就可以.

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Biangbiang的带面，刀削面里丝滑，带里面筋，卤里五香，辣椒里醋，缺一不可！OMG好吃

《最美妲己》在傅艺伟过生日！火锅红酒装修差，红着脸疑似喝醉了。那天的晚餐不是昂贵的分子菜，只是简单的两桌。一张餐桌上有两个小锅煮火锅食材，凉菜，坚果，各一杯红酒。点燃一根高高的蜡烛是相当感性的。另一张餐桌上有一些面包和烤盘，用于烧烤或蔬菜。傅艺伟的生日会虽然不能用华丽精致来形容，但是充满了烟火气和日常生活气息。

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